הרצאה לארגונים · 90 דקות · פרונטלי / אונליין
כלים מנטליים והרגלים לביצועים גבוהים
האנשים עובדים בעומס מתמשך, היום מתמלא עד הסוף ושום דבר חשוב לא זז. ההרצאה לא מוכרת עוד שעה של השראה אלא מנגנון. היא עוסקת במיינדפולנס ככלי מיקוד ולא כאווירה, בניהול זמן שמתמודד עם קצב ההפרעות האמיתי במקום עבודה ישראלי, ובטכניקות לניהול לחץ שמחזיקות בשבוע עמוס ולא רק באולם. המסגור כאן הוא ביצועים, כלומר פחות טעויות והחלטות טובות יותר, ולא רק תחושה נעימה יותר בסוף המפגש. את ההרצאה מעביר אלכס סלוצקר, יועץ עסקי.
התוכן מותאם מראש לקהל ולמטרות שלכם בשיחת התאמה קצרה.
- משך
- 90 דקות
- פורמט
- פרונטלי · אונליין
- למי זה מיועד
- עובדים, מנהלים בכירים
מה הקהל שלכם לוקח מההרצאה
- ▸לזהות מה בעומס שלכם מבני ומה באמת בשליטת האדם עצמו
- ▸לבנות שגרת מיקוד שמחזיקה מול קבוצות ווטסאפ והתראות בלי הפסקה
- ▸לשריין ביום שעה אחת שבאמת מקדמת את הדבר החשוב
- ▸להשתמש בטכניקת הרגעה קצרה לפני שיחה או החלטה לחוצה
- ▸להמיר תובנה בודדת להרגל שמחזיק שבועות ולא ימים
למי ההרצאה הזו מתאימה
הקונים המובהקים כאן הם משאבי אנוש ורווחת עובדים שמחפשים תוכן למניעת שחיקה לכלל הארגון. ההרצאה מתאימה לארגונים בעומס תפעולי גבוה, בתי חולים וצוותים רפואיים, מוקדי שירות ורצפות ייצור, גופי חירום וביטחון, ולחברות שמנסחות את הבעיה שלהן כבעיית ניהול זמן. היא יושבת טוב גם בימי פתיחת שנה ובימי גיבוש שמחפשים מפגש שמשאיר משהו ביד, ומול צוותי הנהלה שמעדיפים מסגור של ביצועים תחת לחץ על פני מסגור של רווחה.
מי מעביר את ההרצאה
אלכסנדר סלוצקר
יועץ עסקי, יזם ומייסד Mobius Business Solutions
- ✓14 שנות יזמות וייעוץ, ליווי של עשרות עסקים ומנהלים בישראל
- ✓MBA בהייטק ויזמות
- ✓BBA בשיווק ומימון
מה אומרים מזמינים
ההרצאה של אלכסנדר היא פשוט חובה לכל מכינה או מרכז צעירים. הצעירים שלנו קיבלו ארגז כלים מדהים ומעשי לחיים הבוגרים. התוכן מועבר בצורה מרתקת ובגובה העיניים.
איך מזמינים הרצאה
- 1
יוצרים קשר
שולחים הודעה בוואטסאפ או דרך הטופס, עם התאריך, הקהל והמסגרת.
- 2
שיחת התאמה קצרה
בשיחה מתאימים את התוכן והדוגמאות לקהל שלכם ולמטרות של הארגון.
- 3
מעבירים את ההרצאה
פרונטלית אצלכם או אונליין, 90 דקות, כולל שאלות מהקהל.
עבדתי עם
- Google for Startups
- הבית לעסקים של עיריית שדרות
- Microsoft Reactor
- GameReady
- SderoTech
- IUCEL
- Resilience & Health Innovation Hub
- International Resilience Institute of Sderot
רוצים את ההרצאה הזו אצלכם בארגון?
שולחים הודעה עם התאריך והקהל, ובשיחת התאמה קצרה מתאימים את התוכן לארגון שלכם.
הרצאות נוספות בתחום
שאלות נפוצות
העומס אצלנו אמיתי ומבני. איך מלמדים התמודדות בלי לרמוז שזו אשמת העובד שאינו חסין מספיק?
מפרידים בפירוש בין מה שהארגון מייצר לבין מה שנמצא בשליטת האדם. אין כאן טענה שעומס מבני נפתר בנשימות, אלא עבודה על הרצועה שבה לעובד באמת יש בחירה, סדר עדיפויות, ניהול זמן והתמודדות עם לחץ. ההודאה הזאת בקול רם היא מה שמונע התנגדות בחדר.
כבר עשינו מפגש נשימות ורווחה. אנשים נהנו ושום דבר לא השתנה. מה שונה כאן?
המסגור. מפגש רווחה מכוון לתחושה, וכאן היעד הוא ביצועים, פחות טעויות והחלטות טובות יותר. כלים מנטליים ומיינדפולנס נכנסים כאן ככלי מיקוד לרגע לחוץ, ולא כחוויה נעימה שעומדת בפני עצמה.
המשתתפים יוצאים עם פרוטוקול הרגלים לשבועות הקרובים או רק עם תובנות?
הדגש הוא על הרגלים ולא על תובנות. תובנה שלא הפכה לשגרה שבועית נעלמת תוך ימים, ולכן החלק המעשי עוסק בהמרה של דבר אחד קטן להרגל שמחזיק, במקום ברשימת המלצות ארוכה שאיש לא יפתח שוב.
יש התייחסות להפרעות ווטסאפ וסלאק, שזה מה שהאנשים שלנו אומרים שהורג להם את הריכוז?
כן, כי זה המנגנון האמיתי ולא תירוץ. קבוצות ווטסאפ שרצות כל היום וטלפונים באמצע ישיבה הם מה שהופך ניהול זמן קלאסי ללא רלוונטי. הכלים כאן מניחים סביבה קולנית ולא סביבה אידיאלית.
יש חלק נפרד למנהלים? מנהל יכול לשמור או להרוס את הקיבולת של הצוות בדרך שהוא מחלק עבודה.
ההערה נכונה ואפשר להדגיש את הזווית הניהולית. מנהל שמעביר משימות דחופות בערב, מזמן ישיבות רצופות בלי אוויר ומשאיר סדר עדיפויות מעורפל מייצר בעצמו את העומס שהעובדים אחר כך מתבקשים לנהל לבד.
חלק מהקהל מנוסה וחלק מתחיל. זה יעבוד?
כן. עומק התוכן נקבע מראש בשיחת ההתאמה, הדוגמאות מותאמות לתחום, והבסיס לא מניח ידע מוקדם. שאלות מהקהל נותנות מקום גם למנוסים.